Guacamole

Esse final de semana eu fiz guacamole aqui em casa e algumas amigas que viram no snapchat me pediram para postar a receita.

E aqui vai 馃槈

Ingredientes:

  • 2 abacates grandes e maduros
  • 3 colheres (sopa) de suco de lim茫o
  • 1 dente de alho sem casca amassado e picado
  • 1 cebola pequena sem casca e bem picada
  • 1 tomate grande sem sementes e bem picado
  • 1 a 2 pimentas dedo de mo莽a sem sementes e bem picadas (opcional)
  • 2 colheres (sopa) de coentro fresco picado
  • 1 pitada de a莽煤car
  • sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Abra os abacates e transfira a poupa para um recipiente m茅dio, adicione o suco de lim茫o, amasse bem e adicione o restante dos ingredientes.

Lembrando que o abacate 茅 riqu铆ssimo em聽vitaminas como a B6, E, C, apresenta f贸sforo, pot谩ssio e magn茅sio, como eu j谩 falei aqui 馃槈

F谩cil, saud谩vel e gostoso!

L

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